Quem se alimenta toda hora não permite que a saliva volte à normalidade (de pH), tornando o ambiente bucal ideal para as bactérias existentes na boca produzirem mais ácidos que destroem os dentes. Os lanches que as crianças levam para a escola não devem ser cariogênicos, devem ser a base de frutas, sucos naturais, evite bolachas recheadas, refrigerantes e chocolates.